Kā plānot laiku laicīgi: Darba laika un mērķu plānošana
28. oktobris , 2021
250.00 +PVN
6 stundas
Tiešsaistē
+371 67 24 05 62
Komercizglītības centrs
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Komercizglītības centrs
Kā plānot laiku laicīgi: Darba laika un mērķu plānošana

Informācijas laikmets ir mainījis mūsu ikdienu, mums ir jāpieņem “pareizie” lēmumi īsā laikā, bieži ir novērojams stress, pat izdegšana. Daudzi ir saskārušies ar situāciju, kad ir daudz darba un maz laika un, cenšoties darīt visu, vakarā konstatējam, ka izdarīts ir maz. Motivācijas trūkums, prokrastinācija, tāpat kā perfekcionisms un mikromenedžments ir izaicinājums daudziem.

Šajā seminārā apgūsiet darba un brīvā laika pārvaldības prasmes, kas ļaus palielināt produktivitāti profesionālajā un personīgajā dzīvē, kā arī iegūt līdzsvara sajūtu un apmierinātību ar sevi un dzīvi. Kopā veidosim darba un privātās dzīves laika pārvaldības sistēmu, kas ļauj atrast brīvo laiku, sasniegt lielākus mērķus.

MĒRĶAUDITORIJA:

Jebkurš profesionālis, vadītājs, uzņēmējs, kurš vēlas uzlabot savas laika plānošanas prasmes, paaugstināt produktivitāti lielāku mērķu sasniegšanai un uzlabot dzīves līdzsvaru.

DALĪBNIEKU Ieguvumi:

  • Izpratne par efektīvas laika plānošanas, motivācijas un pašdisciplīnas lomu produktivitātes celšanā.
  • Prasmes plānot dienu, nedēļu un veidot ilgtermiņa plānus, lai iegūtu brīvo laiku un samazinātu stresu.
  • Spēja noteikt mērķus, uzdevumus un plānot laiku stratēģiski.
  • Efektīvākas fokusēšanās, prioritizēšanas un lēmumu pieņemšanas prasmes.
  • Praktiski izmēģinātas ikdienā pielietojamās efektīva laika plānošanas metodes, kas ceļ produktivitāti un motivē, palīdz veidot līdzsvaru dzīvē.

PROGRAMMA

Laika pārvaldība atbilstoši savām izvēlēm un iespējām

  • Kalendārs un uzdevumi.
  • Projekti, atbildības, mērķi.
  • Vīzija, Pamatmērķis un principi.
  • Kontroles cikls: fiksēšana, sistematizēšana, organizēšana, atreaģēšana, iesaistīšanās.

Darba vides organizēšana, laika plānošana

  • Uzticama sistēma.
  • Uzdevumu pārvaldīšanas rīki: Notes, Teamwork, Asana u.c.
  • Darīt, nedarīt, atlikt, deleģēt.
  • Kā sasniegt mērķi?

Prioritizācija

  • Pareto princips.
  • Eizenhauera matrica
  • Pomidoro un citas tehnikas, fokusēšanās nozīme.
  • 2 minūšu likums, Parkinsona likums, “Just Decide Now” tehnika.
  • Kas ir mans brīvais laiks?

 Motivācija

  • Kā motivēt sevi un turpināt darbu līdz sasniegtam rezultātam?
  • Kādi ir galvenie prokrastinācijas iemesli? Kā to novērst?
  • Paradumu spēks, apzinātās kompetences modelis.
  • Līdzsvars dzīvē, “flow” modelis.
  • Atgriezeniskā saite par  mācību ieguvumiem un turpmākajiem mērķiem.
  • Laika pārvaldība atbilstoši savām izvēlēm un iespējām, praktiskais darbs.

Dalībnieku atsauksmes no iepriekšējiem semināriem

  • Izcili!!! Ļoti daudz ieguvumu priekš manis!
  • Treneris ļoti labs profesionālis, iesaistīja mūsu dažāda rakstura diskusijās, mācības noritēja atraisīti. Ieguvu jaunas zināšanas.
  • “Žetons” trenerim par lekcijas darba organizēšanu, disciplīnu un kārtību. 
  • Sarežģītas lietas, izrādās, ir vienkāršas! 
  • Daudz lietu, kas prasa tūlītēju ieviešanu uzņēmumā.   
  • Daudz praktisku vingrinājumu, ļoti laba teorijas un prakses sasaiste.
  • Lielisks apmācību vadītājs!Paldies par materiāliem!
  • Veidot savu digitālo laika vadību, savietot kalendāru ar savu kolēģu kalendāriem.
  • Viens no moduļiem, kas iedvesmoja pieņemt lēmumu par lielāku apmācību veidošanu.
  • Jaunas idejas un iedvesma lietas darīt citādāk, labāk un efektīvāk.
  • Izcils kurss. Ļoti pozitīvs treneris, spēja iesaistīt!
  • Iespējams, labākais lektors, kuru esmu apmeklējis!!! Paldies tev, Reini!!!
  • Izcila diena! Izcila lekcija! Pateicos!
  • Pasniedzēja prezentācija korelēja ar tiem mērķiem, ko ierakstīju anketā nodarbības sākumā. Tā mani 100% uzrunāja un lika sakārtot daudzas idejas, kas bija vai nu iepriekš apgūtas vai neapzināti apzinātas.             
  • Lietderīgi, ieguvu jaunu informāciju, ko vismaz mēģināšu darīt tuvākajā nākotnē.
  • Ļoti daudz praktisku metožu, ko pielietot un izmēģināt vēl ilgi pēc kursiem.
  • Ieguvu svaigu redzējumu uz lietām no cita skatu punkta.

Lektors: Jeremejs R. Druvietis

Jeremejs ir iedvesmojošs līderis, vadītājs, producents un radoša personība, kas 20 gadu laikā ir guvis vadības pieredzi, īstenojot nacionāla un starptautiska mēroga projektus kultūras, IT un radošo industriju jomās. Pieredzējis pasākumu un preses konferenču vadītājs, moderators, radošu komandu saliedēšanas pasākumu vadītājs latviešu un angļu valodās. Kā biznesa un personiskās izaugsmes treneris specializējies vadības un darbinieku produktivitātes, laika menedžmenta, digitālā mārketinga un organizācijas komunikācijas mentoringā. Jeremeju raksturo attieksme – visu izšķir motivācija, plānošana un komanda

 Izglītība: MBA grāds uzņēmējdarbības vadībā, ICF International Couch Federation sertifikāts ICF ACTP, ICBT International College of Business trainers sertifikāti, Train The Trainer sertifikāts,

Humāno sistēmu transformācijas grupu vadītājs, MOT jauniešu drosmes treneris. Prasmes regulāri attīsta dažādos semināros un kursos.

Prasmes regulāri attīsta dažādos semināros un kursos.

Pieredze: Strādājis ar tādiem klientiem kā GMG Group (Klondaika), AmberCRO, Also Latvia, Evolution Latvia, Scandagra Latvia, Amerikas Baltijas Tehnoloģiju Korporācija, Stereotaktiskās radioģirurģijas centrs “Sigulda”, Latvijas IT klasteris, Latvijas Investīciju un attīstības aģentūra, Kultūras ministrija, Latvijas Nacionālais Kultūras Centrs, Rīgas dome, Lattelecom, Latvijas Radio, LNSO, Nordea, AmberCRO, Catchbox, DPD Latvija, General Managing Group, Krimelte Latvia, LATRAPS, Latvenergo, Naglis un Err, Solvay Business Services Latvia un daudzi citi uzņēmumi, valsts un pašvaldību institūcijas Latvijā un starptautiski.

Pieteikties

Vārds*
Tālrunis*
E-pasts*
Komentāri*

Saistošie tēmas tuvākie notikumi

Efektīva vadītāja ABC
TRIVIUMS apmācība
Tiešsaistē
18.augusts
Efektīva vadītāja ABC
TRIVIUMS apmācība
Izpratne par vadītāja lomu un atbildību uzņēmuma mērķu sasniegšanā. Zināšanas par efektīvākajiem darbinieku vadīšanu. Prasme sniegt atgriezenisko saiti un motivēt darbiniekus. Saskarsmes prasmes. Konkrēti rīcības scenāriji dažādām, tai skaitā sarežģītām situācijām ikdienas darbā.
12 stundas
420.00 +PVN
Pārmaiņas kā sabiedrotais, nevis bieds  (Neirobioloģija + Motivācija)
Komercizglītības centrs
Tiešsaistē
26.augusts
Pārmaiņas kā sabiedrotais, nevis bieds (Neirobioloģija + Motivācija)
Komercizglītības centrs
Kā tolerēt nepārtraukto pārmaiņu laiku, padomi un izpratne no neirozinātnes viedokļa. No attieksmes pret pārmaiņām līdz produktivitātes metodēm. Treniņu vada: KIC trenere, ārste, kas specializējas starppersonu attiecību neirobioloģijā - Laila Jemberga.
3 stundas
135.00 +PVN
Kritiskā domāšana un argumentācija
TRIVIUMS apmācība
Klātienē
27.augusts
Kritiskā domāšana un argumentācija
TRIVIUMS apmācība
Kurss aplūkos dažādus kritiskās domāšanas aspektus no argumentācijas skatupunkta. Kursa gaitā runāsim par to, kā (1) izmantot argumentu modeļus, (2) novērtēt piemērus un pierādījumus, (3) atpazīt loģikas kļūdas un (4) kritizēt argumentus.
6 stundas
210.00 +PVN
Efektīvs vadītājs #1
Master Training
Tiešsaistē
30.augusts
Efektīvs vadītājs #1
Master Training
Vadītāja ikdiena ir piepildīta ar darbiem, pienākumiem un izaicinājumiem: jākomunicē ar Darbiniekiem un Klientiem, jāpaspēj ikdienas operatīvie uzdevumi, jāsasniedz stratēģiskie mērķi un nereti tas jāpaveic paaugstināta stresa apstākļos. Kā lai vadītājs tiek galā ar šiem gluži vai “cilvēka-orķestra” izaicinājumiem?
16 stundas
445.00 +PVN
Vadītājs un vadītprasme
Komercizglītības centrs
9.septembris
Vadītājs un vadītprasme
Komercizglītības centrs
Intensīvs pamatu kurss vadītājiem ar nelielu pieredzi, vadītājiem, kas par tādiem kļuvuši pierādot sevi kā izcili speciālisti, kā arī vadītājiem, kas nesen nodibinājuši uzņēmumu. No vadītprasmju pamatiem, motivācijas, darba snieguma līdz atlasei, darba attiecību uzsākšanai un izbeigšanai.
16 stundas
500.00 +PVN
Vadības neiropsiholoģija: Structogram® treniņš
Komercizglītības centrs
15.septembris
Vadības neiropsiholoģija: Structogram® treniņš
Komercizglītības centrs
Tik vienkārši kā zils, zaļš un sarkans. Kā atšķirības smadzeņu biostruktūrā darbinieku, vadītāju, klientu rīcību, uztveri, domāšanas veidu, lēmumu pieņemšanu. Personības novērtēšanas metode, ko no Šveices pārņēmuši neskaitāmi uzņēmumi, lai strādātu efektīvāk.
16 stundas
539.00 +PVN
Efektīva vadītāja ABC (II līmenis)
TRIVIUMS apmācība
Tiešsaistē
15.septembris
Efektīva vadītāja ABC (II līmenis)
TRIVIUMS apmācība
Kas motivē šodienas darbinieku? Kādi ir vadītājam pieejamie rīki? Kā uzturēt augstu komandas enerģijas līmeni un fokusu? Kā vadīt neskaidrības un nemitīgu pārmaiņu apstākļos?
12 stundas
420.00 +PVN
Emocionālā inteliģence un stresa vadība
Komercizglītības centrs
Attālināti
16.septembris
Emocionālā inteliģence un stresa vadība
Komercizglītības centrs
Praktisks treniņš par to, kā strādāt ar savām un citu emocijām. Pieprasītākā tēma 2020. gadā. Iespējams Latvijā emocionāli inteliģentākā cilvēka, sistēmiskās ģimenes psihoterapeites Andrijas Likovas vadībā.
16 stundas
439.00 +PVN
Biznesa Klase
Komercizglītības centrs
Tiešsaistē
21.septembris
Biznesa Klase
Komercizglītības centrs
Visu laiku pieprasītākā vadītāju biznesa pamatu programma, mūsdienīga alternatīva augstskolu biznesa vadības mācībām un esence operatīvajā vadībā. Vadītājiem, kam nepieciešami rīki un metodes uzņēmuma, darbinieku vadībai un sevis attīstībai. Augstu novērtējuši vairāk kā 1000 Latvijas vadītāji.
160 stundas
3,899.00 +PVN
Motivācija un labjūtība jeb vadītāja resursu stiprināšana
Komercizglītības centrs
Tiešsaistē
6.oktobris
Motivācija un labjūtība jeb vadītāja resursu stiprināšana
Komercizglītības centrs
Sevis un citu vadība izmantojot bioloģijas principus. Šī brīža must -have tēma ar neirobioloģijas elementiem. Programma veidota, lai stiprinātu vadītāja paša resursus: vēlēšanos strādāt, vēlēšanos strādāt komandā un arī regulēt savu emocionālo stāvokli tā, lai tas pozitīvi ietekmētu veselību.
5 stundas
225.00 +PVN
Efektīva laika plānošana un darba organizēšana
TRIVIUMS apmācība
Tiešsaistē
27.oktobris
Efektīva laika plānošana un darba organizēšana
TRIVIUMS apmācība
Zināšanas un praktiskas iemaņas laika un darba plānošanā un organizēšanā labāka un efektīvāka rezultāta sasniegšanai, īpaši attālinātā darba apstākļos
4 stundas
105.00 +PVN
Darba snieguma vadīšana un attīstīšana ikdienā
Komercizglītības centrs
Tiešsaistē
4.novembris
Darba snieguma vadīšana un attīstīšana ikdienā
Komercizglītības centrs
Vadītājiem, kuri vēlas pilnveidot prasmi attīstīt darbiniekus. No darba snieguma vadīšanas līdz vadītājam nepieciešamajām kompetencēm - jēgpilni par būtisko. Praktisks treniņš ar izcilo treneri Sandru Lāci.
6 stundas
225.00 +PVN