emocionala-inteligence
6 stundas
Attālināti
67 282 219
TRIVIUMS apmācība
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
TRIVIUMS apmācība
Emocionālā inteliģence

Emocionālā inteliģence jeb emocionālais intelekts (EI) ir aktuāla tēma gan mūsdienu akadēmiskajā, gan organizāciju vidē. Pastāv dažādi viedokļi par to, kas īsti ir Emocionālā Inteliģence un kāda ir tās ietekme uz mūsu darbu. Skaidrs ir viens – mēs nevaram ignorēt emociju klātbūtni nevienā mūsu dzīves un darbības aspektā.

Emocijas caurauž mūsu personību un ikdienas saskarsmi ar apkārtējiem. Spēja tās regulēt un vadīt ir viena no būtiskākajām kompetencēm, kas ļauj labi strādāt, veiksmīgi sadarboties ar citiem un palīdz saglabāt labu veselību. 

Šajā kursā kopīgi pētīsim, ko mums vēsta mūsu emocijas, un apgūsim praktiskus paņēmienus emociju vadīšanai īstermiņā un ilgtermiņā.

Mērķauditorija: jebkurš cilvēks, kurš vēlas labāk izprast un vadīt savas emocijas.

Kursa mērķis: efektīvu, praksē pielietojamu paņēmienu apguve, kas veicinātu spēju atpazīt un regulēt savas un arī apkārtējo emocijas, veidot labas savstarpējās attiecības gan privātajā, gan profesionālajā dzīvē.

Ieguvumi:

  • zināšanas par emocionālās inteliģences pamatprincipiem;
  • izpratne par emociju nozīmi, to vadīšanu;
  • labāka komunikācijas un konfliktu risināšanas prasme;
  • savu resursu apzināšana un attīstīšana.

Kursa ilgums: 1 diena, 6 stundas

Darba metode: Interaktīva, elastīga darba forma, ar mērķi jaunās zināšanas pielietot praksē – treniņā daudz praktisko darbu, lomu spēļu, teorētiskās bāzes sakārtošana un saistīšana ar praksi.

Programma:

1. Emocionālās inteliģences izpratne un nozīme:

  • EI kā personības iezīme un EI kā spēja;
  • EI kā pašregulācijas kompetence.

2. Emociju atpazīšana dažādās dzīves situācijās:

  • emociju bilance;
  • dažādu emociju nozīme un vadīšanas iespējas.

3. Emociju pašregulācijas process:

  • situācijas izmantošana;
  • uzmanības fokusa maiņa;
  • kognitīva pārvērtēšana;
  • reakcijas modifikācija.

4. Personīgo resursu stiprināšana – emociju regulācijas pamats.

  • PERMA-H ilgtspējīgas labklājības modelis. 

Norises vieta: TRIVIUMS mācību telpas, Blaumaņa ielā 11/13 – 12, 4. stāvs, Rīga

Dalības maksā ir iekļauti izdales materiāli, kafijas pauzes un pusdienas.

Realizējot korporatīvi, programmu var pieskaņot uzņēmuma specifikai un vajadzībām.

Pieteikties

Nosūtot pieteikumu,  Jūs tiksiet informēti par notikuma tuvāko plānoto norises datumu.

Vārds*
Tālrunis*
E-pasts*
Komentāri*

Saistošie tēmas tuvākie notikumi

Efektīva vadītāja ABC
TRIVIUMS apmācība
Tiešsaistē
18.augusts
Efektīva vadītāja ABC
TRIVIUMS apmācība
Izpratne par vadītāja lomu un atbildību uzņēmuma mērķu sasniegšanā. Zināšanas par efektīvākajiem darbinieku vadīšanu. Prasme sniegt atgriezenisko saiti un motivēt darbiniekus. Saskarsmes prasmes. Konkrēti rīcības scenāriji dažādām, tai skaitā sarežģītām situācijām ikdienas darbā.
12 stundas
420.00 +PVN
Pārmaiņas kā sabiedrotais, nevis bieds  (Neirobioloģija + Motivācija)
Komercizglītības centrs
Tiešsaistē
26.augusts
Pārmaiņas kā sabiedrotais, nevis bieds (Neirobioloģija + Motivācija)
Komercizglītības centrs
Kā tolerēt nepārtraukto pārmaiņu laiku, padomi un izpratne no neirozinātnes viedokļa. No attieksmes pret pārmaiņām līdz produktivitātes metodēm. Treniņu vada: KIC trenere, ārste, kas specializējas starppersonu attiecību neirobioloģijā - Laila Jemberga.
3 stundas
135.00 +PVN
Kritiskā domāšana un argumentācija
TRIVIUMS apmācība
Klātienē
27.augusts
Kritiskā domāšana un argumentācija
TRIVIUMS apmācība
Kurss aplūkos dažādus kritiskās domāšanas aspektus no argumentācijas skatupunkta. Kursa gaitā runāsim par to, kā (1) izmantot argumentu modeļus, (2) novērtēt piemērus un pierādījumus, (3) atpazīt loģikas kļūdas un (4) kritizēt argumentus.
6 stundas
210.00 +PVN
Efektīvs vadītājs #1
Master Training
Tiešsaistē
30.augusts
Efektīvs vadītājs #1
Master Training
Vadītāja ikdiena ir piepildīta ar darbiem, pienākumiem un izaicinājumiem: jākomunicē ar Darbiniekiem un Klientiem, jāpaspēj ikdienas operatīvie uzdevumi, jāsasniedz stratēģiskie mērķi un nereti tas jāpaveic paaugstināta stresa apstākļos. Kā lai vadītājs tiek galā ar šiem gluži vai “cilvēka-orķestra” izaicinājumiem?
16 stundas
445.00 +PVN
Vadītājs un vadītprasme
Komercizglītības centrs
9.septembris
Vadītājs un vadītprasme
Komercizglītības centrs
Intensīvs pamatu kurss vadītājiem ar nelielu pieredzi, vadītājiem, kas par tādiem kļuvuši pierādot sevi kā izcili speciālisti, kā arī vadītājiem, kas nesen nodibinājuši uzņēmumu. No vadītprasmju pamatiem, motivācijas, darba snieguma līdz atlasei, darba attiecību uzsākšanai un izbeigšanai.
16 stundas
500.00 +PVN
Vadības neiropsiholoģija: Structogram® treniņš
Komercizglītības centrs
15.septembris
Vadības neiropsiholoģija: Structogram® treniņš
Komercizglītības centrs
Tik vienkārši kā zils, zaļš un sarkans. Kā atšķirības smadzeņu biostruktūrā darbinieku, vadītāju, klientu rīcību, uztveri, domāšanas veidu, lēmumu pieņemšanu. Personības novērtēšanas metode, ko no Šveices pārņēmuši neskaitāmi uzņēmumi, lai strādātu efektīvāk.
16 stundas
539.00 +PVN