Kursa mērķis: Sniegt dalībniekiem zināšanas un praktiskas iemaņas laika un darba plānošanā un organizēšanā labāka un efektīvāka rezultāta sasniegšanai, īpaši attālinātā darba apstākļos.
Ilgums: 2 x 2 stundas
Darba metode: Aktīva un iesaistoša darba forma – diskusijā, ideju un prakses novērojumu apmaiņā; individuālie darbi ar komentāriem.
Dalībnieku aktīva iesaiste ir priekšnoteikums veiksmīgai mācību norisei!
Mērķauditorija: Organizācijas darbinieki, kuri vēlas paaugstināt darba produktivitāti, efektīvi plānojot un organizējot savu laiku
PROGRAMMA:
1. Sesija (2 sundas)
Ievads tēmā:
- Dalībnieku vajadzības, intereses, grūtības.
- Ko mēs katrs saprotam ar laika plānošana, klasiskās plānošanas kļūdas.
- Teorijas satikšanās ar praksi – motivācija, pašdisciplīna, stress, prokrastinācija – psiholoģisko faktoru, attieksmes nozīmība sava laika un darba organizēšanā.
Laika plānošanas pamatprincipi:
- Praktisks plānošanas izmēģinājums (individuālais darbs, grupas diskusija).
- Eizenhauera matrica prioritāšu, proaktivitātes kontekstā.
- Laika zagļi – komandā un individuālie, kur es/mēs zaudējam savu produktīvo laiku.
2. Sesija (2 sundas)
Laika plānošana, strādājot attālināti:
- Mājas «biroja» priekšrocības un riski.
- Ieteikumi, ideju apkopojums savu darba spēju, produktivitātes uzturēšanai.
Laika plānošana un stress
- Krīzes fons pēdējā gada laikā, stresa ietekme uz darba spējām, izdegšanas riski, pazīmes.
- Prasmes konstruktīvi vadīt stresu “šeit un tagad” un stresa prevence.
Mans individuālais laika plāns
- Idejas savas produktivitātes paaugstināšanai fiksētas laika plānā (atkarībā no grupas dinamikas, vai precizējumiem semināra sākumā veiktajā individuālajā plānošanas darbā, vai rīcības plāns savas produktivitātes uzlabošanā – semināra gaitā sadzirdēto ideju, ieteikumu strukturēšana – ko, kā, kāpēc, kad, cik bieži).
Tiešsaistes seminārs notiks Zoom platformā. Nodrošiniet datoru ar labu interneta pieslēgumu, kameru, austiņām un mikrofonu. Tiešsaistes links jums tiks nosūtīts e-pastā.
Realizējot korporatīvi, programmu var pieskaņot uzņēmuma specifikai un vajadzībām.
Pieteikšanās
Saistošie tēmas tuvākie notikumi






